Reizen kan worden beschouwd als de beste vrijetijdsbesteding tijdens dagen dat je echt een pauze nodigt hebt tussen de eentonigheid van het werk en de dagelijkse activiteiten. Als je de mogelijkheid hebt naar andere plaatsen te gaan die onbekend zijn voor jou, ze te bezoeken en te ontdekken, betekent dit een avontuur voor jou. Net door dit te doen krijg je de gelegenheid een heleboel mensen uit verschillende onderdelen van de samenleving, ander eten, andere culturen en tradities te leren kennen -een wereld die letterlijk ver weg is van jou. Maar hoe ondraaglijk zou het zijn als tijdens jouw vakantiedagen acne uitbreekt? Het zou er zeker voor zorgen dat je je onprettig voelt en dat je gevoel van eigenwaarde verlaagt, want acne kan grote fysieke veranderingen teweegbrengen op je gezicht, als gevolg van de puntjes en puistjes die ermee gepaard gaan. Dit betekent niet dat als je acne hebt, je niet langer kan genieten van het plezier van het reizen. Hier zijn een aantal preventieve maatregelen die je kan nemen om te zorgen voor je huid die gevoelig is voor acne en het op een afstand te houden terwijl je reist.
Was je gezicht tweemaal per dag
Vergeet bij het reizen nooit je toilettasje waarin je al je reinigende, exfoliërende en vochtinbrengende middelen en andere toiletartikelen kan opbergen terwijl je onderweg bent. Reinigingsmiddelen zijn de meest elementaire producten die je moet meenemen. Gebruik alleen milde reinigingsmiddelen en was het gezicht tweemaal daags om je huid schoon te houden en bacteriële groei, die de toestand van je acne kan verergeren, te voorkomen. Dit moet bij voorkeur een keer ’s morgens en een keer voor het slapengaan worden gedaan.
Vermijd blootstelling aan de zon
In tegenstelling tot de overtuiging dat blootstelling aan de zon de vlekken en puistjes onzichtbaar kan maken, is het zo dat de blootstelling aan de zon veel gezondheidsrisico’s inhoudt voor je huid. Te veel blootstelling aan de zon kan zonnebrand, beschadigingen van de opperhuid, huidontstekingen en andere huid-gerelateerde problemen zoals huidkanker veroorzaken. Dit is iets dat je moet onthouden en nooit mag vergeten. Gebruik altijd een lotion – bij voorkeur die met ten minste 30 SPF, vooral als je de hele dag lang reist en wandelt en stapt. Neem indien mogelijk een paraplu mee en draag beschermende kleding zoals een zonnebril en een pet.
Gebruik katoenen kleding
Acne kan verergeren wanneer je veel zweet. Als je tijdens het reizen veel stapt en wandelt, is het vanzelfsprekend dat je zweet. Volledig aansluitende kleding en kleding die ongemakkelijk is voor de huid, zal je nog meer doen zweten. In dit geval komt de huidsmeer uit de poriën en verspreidt zich overal, wat je acne erger maakt. Het is aangeraden katoenachtige weefsels te dragen en ervoor te zorgen dat je kleding schoon is.
Reizen moet een prachtige ervaring voor je zijn en acne moet onder controle gehouden worden, zodat het niet de beste tijd van je leven kan bederven. Het wordt tijd dat je het uitbreken van acne zelf controleert, zodat acne niet jouw leven overheerst. Zodra je dit hebt gedaan, kan je onbegrensd genieten.
