Er is helaas nog geen medicijn gevonden dat definitief met acne afrekent. Iedereen probeert op zijn eigen manier de acne aan te pakken. Het kan heel frustrerend zijn wanneer je van alles probeert, maar de acne alleen maar erger wordt. Dat is meestal niet nodig. Wanneer je weet wat je moet doen, kun je in de meeste gevallen de acne behoorlijk onder controle krijgen. Het probleem is dat veel mensen niet weten wat ze moeten doen en de acne op een verkeerde manier behandelen. In dit artikel zullen we aantal van deze foutieve behandelwijzen bespreken.
Het uitknijpen van pukkels
Het uitknijpen van acne, zeker met ongewassen handen, verergert de acne en laat littekens achter. In zeer ernstige gevallen kan het nodig zijn een puist te verwijderen – laat dit altijd door een arts of dermatoloog doen. Wanneer de puist erg pijn doet en ontstoken is kun je ontstekingsremmers kopen. Ook helpt het om een warm compres aan te leggen. Uiteraard zijn dit tijdelijke maatregelen die je kunt nemen totdat je bij een dermatoloog terecht kunt.
Te vaak wassen van je gezicht
Je zou je gezicht niet vaker dan twee keer per dag moeten wassen. Wanneer je opstaat en voor je naar bed gaat. Was met lauw water en milde zeep. Vermijd ten alle tijde aggresieve zeep; die drogen de huid uit en maken de huid nog gevoeliger, wat de talgproductie stimuleert en de acne verergert.
Zonnen
Doordat je gezicht bruiner wordt valt je acne minder op, maar zonlicht doet niets tegen de acne zelf. Integendeel: teveel zonlicht irriteert de huid en kan zelfs kanker veroorzaken.
Bescherm je gevoelige huid door het met kleding te bedekken en door je huid met zonnebrandcreme in te smeren. De zonnebrandcreme zou minstens een beschermingsfactor 30 moeten hebben en zowel tegen UVA als UVB moeten beschermen. Samenvattend: zonlicht geneest acne niet en kan zelfs de huid beschadigen.
Scrubben
Scrubben is op zich niet slecht omdat het dode huidcellen verwijdert die anders de poriën zouden kunnen verstoppen en acne kunnen veroorzaken. Veel scrubproducten bevatten echter korreltjes die gevoelige plekken en pukkeltjes openhalen. Daardoor verspreiden de bacteriën zich wat het probleem alleen maar verergert. Door het scrubben worden ook de talgklieren gestimuleerd. Scrub dus met milde producten, scrub nooit vaker dan strikt noodzakelijk, en scrub niet in de buurt van uitslag.
Het is belangrijk te bedenken dat de bestrijding van acne altijd begint met een goede verzorging van je huid. Misschien was je wel verbaasd toen je enkele punten van dit artikel las, en besef je nu dat je het probleem op de verkeerde manier hebt aangepakt. Dat is goed nieuws, er is dus een goede kans dat je veel minder last van acne hoeft te hebben dan je al die tijd gehad hebt.
