Inleiding
De oorzaken van acne zijn vandaag de dag nog onduidelijk. Er zijn echter factoren die worden beschouwd als acne-opwekkend. Bij de vorming van acne op de huid komt een zeer ingewikkeld proces kijken. Dit is slechts een overzicht van enkelen van de eigenschappen die samenlopen met dit proces.
De bekende feiten over acne
Er zijn dingen die zonder enige vorm van twijfel kunnen verklaard worden over de vorming van acne. Ten eerste is het woord acne een mooie naam voor puistje. Acne is een vorm of een soort van puistje dat zich vormt op de huid.
• talg levert een enorme bijdrage aan deze aandoening. Het is een feit dat de olie-of talg gevangen zit in de onderste laag van de huid en niet in staat is om te ontsnappen uit de huid en dus knobbeltjes vormt.
• Een ander feit is dat bacteriën verantwoordelijk zijn voor het verergeren van het probleem. Ze voeden zich met talg en maken het voor de huid moeilijker om te genezen en te herstellen van acne littekens.
Soorten acne
Acne is vooral verdeeld in twee groepen; acne bij volwassenen en bij adolescenten. Voor beiden zijn er specifieke factoren die in verband worden gebracht met de oorzaak van het probleem. Acne is vooral bekend om aan het licht te komen bij het begin van de puberteit. Hier volgen enkele van de belangrijkste oorzaken van acne.
Hormonale veranderingen
De meeste tieners die actieve geslachtshormonen beginnen te ontwikkelen, krijgen last van acne. Dit onevenwicht wordt beschouwd als een van de belangrijkste oorzaken van acne. Wanneer meisjes bijvoorbeeld ongesteld zijn, kan acne net ervoor verschijnen en opnieuw tevoorschijn komen bij het begin van de volgende cyclus.
Dieet
Een andere belangrijke oorzaak van acne is het dieet. Mensen die de neiging hebben om veel vet te eten zullen op een bepaald moment last krijgen van acne. Dit komt omdat overtollig vet leidt tot verhoging van de talg die de vorming van acne tweeg brengt wanneer het de huid niet op de normale manier kan verlaten. Een evenwichtige voeding, rijk aan vezels en vitaminen, wordt aangemoedigd om acne kwijt te spelen.
Vitamine tekort
Mensen die niet over essentiële vitaminen in het lichaam beschikken, kunnen lijden aan acne. Dit is de reden waarom veel nadruk wordt gelegd op het eten van een maaltijd, voorzien van vitamines die nodig zijn voor een gezonde huid. Supplementen helpen ook bij het voorkomen van de ontwikkeling van acne.
Stress
Stress is verantwoordelijk voor vele medische aandoeningen en wanneer het gaat om acne is dit geen uitzondering. De snelste manier om uw gezondheid te verslechteren en ruimte te maken voor acne is onder de vorm van stress. U kunt verschillende stressfactoren ervaren zoals werk, kinderen en andere problemen. U bent niet ongevoelig voor stress, maar u kunt leren hoe stress effectief te beheren en nee te zeggen tegen acne.
Conclusie
Er zijn duidelijk veel oorzaken voor acne, maar vele oorzaken kunnen worden vermeden. U kunt leren hoe u uw stress kan beheren, een betere voeding kan toepassen en nog een heleboel andere dingen. U moet beseffen dat u uw levensstijl kan veranderen als u echt wil streven naar een gezonde huid, geest, lichaam en ziel. Niet alle oorzaken zijn bekend, maar u kan acne overwinnen.
