Acne is een probleem dat dieper gaat dan alleen wat pukkels op het gezicht. Tijdens het begin van de pubertijd is acne heel gewoon. Dat komt omdat in die periode de hormoonhuishouding verandert en de talgklieren meer talg ggan produceren.
Dit teveel aan talg mengt zich met dode huidcellen, kan niet meer op de normale manier worden afgevoerd, en komt verstopt te zitten in de poriën. Daar kan het in contact komen met bacteriën en gaan ontsteken. Het duurt een tijdje voor zo’n ontsteking zichtbaar wordt op de huid; acne voel je vaker eerder dan dat je het ziet. Meestal gaat acne bij pubers vanzelf na een tijdje over als er geen andere aandoeningen een rol spelen.
Naast de fysieke pijn brengt acne vaak ook psychologische en emotionele problemen met zich mee. Het is niet prettig om uitslag in je gezicht te hebben, juist in een periode waarin je tiener onzeker is en het zo belangrijk is er leuk uit te zien. In dit artikel vind je wat tips waarmee je kunt helpen je tiener acne te laten voorkomen of behandelen.
Hygiëne
Twee keer per dag het gezicht met lauw water en milde zeep wassen is een gezonde gewoonte. Wanneer je tiener lang haar heeft, vertel hem dan dat hij of zij zijn haar uit zijn gezicht moet houden. Haar bevat vuil dat de huid kan aantasten waardoor acne kan ontstaan.
Gebruik anti-acne middeltjes
Wanneer de acne nog niet zo erg is kun je het beste anti-acne middeltjes bij de drogist kopen. Win advies in bij je huisarts of bij kennissen die ook kinderen met acne hebben. Praat open over acne met je kinderen en leg uit waarom hij of zij de middeltjes zou moeten gebruiken. Laat merken dat je geïnteresseerd bent en hem of haar wilt helpen.
Vermijd slechte gewoontes
Soms wordt acne verergerd omdat tieners van elkaar slechte gewoontes overnemen zoals bijvoorbeeld het uitknijpen van de pukkels of het aanraken van de plekken met de handen. Leg je tieners uit waarom dat de acne verergert.
Stel een realistisch doel
Hoe erger de acne is, hoe moelijker het is de acne te bestrijden. Stel realistische doelen; beloof je kind niet dat hij alleen door zalfjes en cremes van de acne afkomt. Wanneer de acne plotseling weer in alle hevigheid uitbreekt, moedig je tiener aan door te zetten. Wanneer je merkt dat je kind emotioneel onder de acne lijdt en steeds minder zelfvertrouwen krijgt, probeer hem of haar dan uit te leggen dat uiterlijk niet het allerbelangrijkste is.
Zoek professionele hulp
Wanneer de middeltjes van de apotheek en een goede hygiëne niet helpen, en de acne alleen maar erger lijkt te worden is het goed naar een dermatoloog te gaan. Een dermatoloog kan vaststellen aan welke vorm van acne je tiener lijdt, en wat de beste behandelwijze is.
