Mythes doen de ronde door verschillende mensen die erover praten. Sommigen geloven ze. Anderen niet. Als we praten over de oorzaken van acne, bestaan er meer mythes dan feiten. Laten we deze verkeerde informatie ontmaskeren en de waarheid i.v.m. deze mythes achterhalen. Laten we de waarheid over acne huidaandoeningen en de oorzaken ervan onderzoeken.
Mythe 1: Acne is een besmettelijke huidaandoening
Feit: Dit is niet waar. Afgezien van hormonale veranderingen waardoor acne optreedt, door de ophoping van olie en vuil, kan acne ook worden doorgegeven via genen. Maar beweren dat acne besmettelijk is, is verkeerd. Acne wordt niet doorgegeven aan een andere persoon als gevolg van contact met de huid of iets dergelijks en dat zal ook nooit het geval zijn.
Mythe 2: Vettige, olie-achtige en gefrituurde voeding veroorzaakt acne
Feit: Er is geen wetenschappelijk bewijs dat deze mythe waar is. Tot nu toe is een verband met het eten van voedsel dat gefrituurd, vet of olie-achtig is zoals friet, pizza of pinda’s niet wetenschappelijk aangetoond. Dus, je kan nog steeds dit soort voeding eten. Je loop echter wel gezondheidsrisico’s als je hier teveel van eet. Je kunt dit argument ook gebruiken bij jouw kinderen om hen te helpen met een gezonder dieet. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen sommige acne huidaandoeningen verergeren, zoals het eten zeevruchten waarvan bekend is dat ze een hoog niveau aan jodium bevatten. Ook bepaalde levensmiddelen die een hoge hoeveelheid calcium bevatten kunnen acne verergeren, zoals zuivelproducten en melk.
Mythe 3: Mannen ervaren minder acne in vergelijking met vrouwen
Feit: Ook dit is niet waar. Aangezien je al weet dat acne veroorzaakt wordt door hormonale veranderingen, is het een feit dat mannen meer kans op acne hebben in vergelijking met vrouwen. Het hormoon dat ervoor zorgt dat er meer ophoping van olie ontstaat, is androgeen, een mannelijke hormoon dat dominanter is bij mannen dan bij vrouwen.
Mythe 4: Bruinen of blootstelling aan de zon kan acne op de huid helpen verwijderen
Feit: Je weet dat de enige waarheid over deze mythe is dat teveel blootstelling aan de zon zeker andere huid gerelateerde problemen zoals huidkanker kan veroorzaken. Dit is meestal het gevaarlijkst tijdens het midden van de dag en wanneer er geen bescherming tegen de zon gebruikt wordt. Je risico op het verwerven van huidziektes en andere huidproblemen wordt groter. De reden waarom mensen beweren dat de huid bruinen acne kan verminderen, is omdat de roodheid die de acne veroorzaakt bij zonlicht minder zichtbaar is, maar dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat de acne van de huid verwijderd wordt. Als de roodheid verdwijnt, zal de hoeveelheid acne op de aangetaste delen van de huid nog steeds hetzelfde zijn. Dus, ons advies: in plaats van naar het dichtstbijzijnde strand te trekken om een kleurtje te krijgen, bescherm je jezelf beter tegen zonlicht. Je kan dit doen door het dragen van beschermende kleding of een zonnebril en pet. Het zal ook echt helpen als je zonnebrandcrème gebruikt met lotions die ten minste 30 SPF en UVA en UVB bevatten. Dit zal het risico op het verwerven van andere huidproblemen minderen.