Acne is een ernstig probleem dat je niet zomaar kwijtraakt. Deze huidaandoening kan in principe iedereen overkomen, ongeacht geslacht, ras en leeftijd. Meestal kan je het uitbreken van acne niet zien aankomen en het gaat gepaard met roodachtige puistjes op het gezicht waarin soms zelfs pus zit. Dit gebeurt niet alleen omdat je huid zeer gevoelig is, want een opstoot van acne kan op bijna elk deel van het lichaam verschijnen, met inbegrip van je rug of zelfs je billen. Afhankelijk van de ernst van de toestand van jouw acne, moet acne worden behandeld. Hier volgen een aantal handige tips om je te helpen het uitbreken van acne tot een minimum te beperken, vooral als je enkel milde tot matige acne hebt.
Vermijd het dragen van make-up
Voor vrouwen is make-up een must. Toch zou het nuttig zijn als je make-up tot een minimum kon beperken of indien mogelijk volledig zou afschaffen, in het bijzonder als het niet echt nodig is. Als make-up een langere tijd op je huid blijft, verstoppen je poriën, wat de groei van bacteriën bevordert en voor puistjes zorgt. Als je bijvoorbeeld voor een speciale gelegenheid make-up moet dragen, gebruik er dan niet te veel en neem producten op basis van water.
Voorkom prikken en uitknijpen van puistjes
De meeste mensen prikken en knijpen puistjes uit om af te raken van de pukkels op hun gezicht. Wat ze niet beseffen is dat, in plaats van de puistjes te verwijderen, ze deze enkel verergeren, dat ze nog langer blijven en er zelfs pus inkomt. Puistjes moeten gelaten worden zoals ze zijn en zoveel mogelijk onaangeraakt blijven. Blijf eraf met je handen om bacteriële besmetting te vermijden.
Haren moeten buiten het gezicht gehouden worden
Je haar bevat oliën en wanneer het in contact komt met je gevoelige huid op het gezicht of zelfs op de rug, kan dit een opstoot van acne veroorzaken. Als je een pony hebt, probeer dan je haar uit je gezicht te houden of een paardenstaart te maken als je lange haren hebt. Ook zou het best zijn als je ervoor zou zorgen dat je haar iedere dag gewassen wordt, zodat je er zeker van bent dat het schoon is en voorkomen wordt dat vuil verspreid wordt.
Honingmasker op je gezicht
Honing heeft antibacteriële eigenschappen en is ook bekend dat het kleine oneffenheden geneest en het wordt ook gebruikt als ontsmettingsmiddel. Door eenvoudigweg ten minste een keer per week een honingmasker aan te brengen op je gezicht kan je huid veranderen. Bij regelmatige toepassing kan jouw gezicht zelfs soepel en gezonder worden, waardoor meer uitbraken van acne voorkomen worden. Daarbij is dit een heel zacht product, vooral op een gevoelige huid.
Was je gezicht tweemaal per dag
Je gezicht moet gewassen worden om het schoon te houden. Het zou nog beter zijn als je in de mogelijkheid hebt om het gezicht tweemaal per dag te wassen met acne-zeep op zwavelbasis. Het inzepen moet voorzichtig worden gedaan en vermijd je gezicht te schrobben, omdat dit alleen je acne zal verergeren of zelfs krassen kan teweegbrengen, die waarschijnlijk littekens nalaten op je gezicht.
Je kan veel doen om te voorkomen dat acne zich verspreidt. Hiervoor is tijd en toewijding nodig, dus als je acne wil overwinnen, moet je geduldig zijn en blijven hopen dat het mettertijd zal genezen.
